1、身體比較虛弱的人，喝點(diǎn)紅茶，在茶葉中添加點(diǎn)糖，既可增加能量，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、青年人正處發(fā)育旺盛期，需要更多的營(yíng)養(yǎng)，以喝綠茶為好。 3、婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。
4、兄弟民族地區(qū)，常年食用牛羊肉較多的人，為了增進(jìn)脂肪食物的消化，可多飲些經(jīng)過發(fā)酵的緊壓茶，如磚茶和餅茶等。
5、經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)的人員，可選擇綠茶作為勞動(dòng)保護(hù)飲料。
6、腦力勞動(dòng)者、駕駛員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒，精神飽滿，增強(qiáng)思維能力、判斷能力和記憶力，可飲用各種名優(yōu)綠茶。
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