孕婦能吃枇杷嗎?

2014-11-12

要知道孕婦能吃枇杷嗎,首先要了解枇杷所含的營(yíng)養(yǎng)成分及其作用。枇杷含有維生素b1、b2、b6、維生素c、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對(duì)于食欲不好,消化功能下降的孕婦來(lái)說(shuō)是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以用來(lái)止渴解暑。

因此,孕婦能吃枇杷嗎?答案是肯定的,孕婦吃枇杷還有好處的呢!枇杷除富含維生素c和b族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素a,是維生素a安全來(lái)源。

另外,枇杷還有很好的藥用價(jià)值,如可以潤(rùn)肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆,所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

孕婦能不能吃枇杷

通過(guò)小編分析,大家對(duì)孕婦能吃枇杷嗎應(yīng)該有所了解了吧,雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過(guò)量食用,因?yàn)殍凌诵詻觯远嗔朔炊缓?。多食枇杷還會(huì)助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以孕婦最好不要一次吃太多。

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