山東煙臺(tái)是中國(guó)最重要的蘋果出產(chǎn)地，那里出產(chǎn)的蘋果個(gè)大，形正，味道酸甜可口，口感脆嫩。下面我們介紹一下煙臺(tái)蘋果幾月份成熟，以及多吃蘋果的好處有哪些，供朋友們參考。
一、煙臺(tái)蘋果什么時(shí)候成熟
煙臺(tái)蘋果一般在9-10月成熟，但由于品種多樣，所以有的9月上旬就上市，有的10月底才成熟上市。
比如紅富士一般在10月下旬成熟，嘎拉和紅玉一般在9月上旬成熟，桑薩一般在8月下旬成熟，紅將軍和蛇果一般在9月中旬成熟，金冠一般在9月中下旬成熟，喬納金一般在10月上中旬成熟，小國(guó)光一般在10月下旬至11月上旬成熟。
二、煙臺(tái)蘋果有哪些品種
煙臺(tái)蘋果有紅富士、嘎拉、桑薩、紅將軍、金冠、蛇果、紅玉、喬納金、小國(guó)光等多個(gè)品種，其中紅富士、蛇果是市場(chǎng)上最受歡迎的幾種。
三、吃蘋果的好處有哪些
1、吃蘋果能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
蘋果有著“記憶果”的稱號(hào)，它不但含有大量的糖份，還能多種礦物質(zhì)和微量元素存在，其中鋅的含量特別高，它可以直接作用于人類的大腦，經(jīng)常食用能提高記憶力，也能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
2、多吃蘋果可降低膽固醇
多吃蘋果能加快膽汁和膽汁酸的產(chǎn)生，從而也就減少了膽固醇在人體中沉積，對(duì)降低膽固醇，預(yù)防高血脂作用十分明顯 。喜歡吃蘋果的人，比不喜歡吃蘋果人的，體內(nèi)膽固醇含量能低10%。
3、吃蘋果能降血壓
蘋果鉀的含量比較高，它進(jìn)入人體以后能與人體中的鈉相結(jié)合，并快速排出體外，而鈉就是誘發(fā)人類高血壓的重要成分，把鈉排出體外以后，血壓也會(huì)隨之降低。
