山楂泡水喝有什么功效和作用

山楂這種水果不但可以鮮食，也能用來泡水喝，人們平時用山楂泡水喝有四大主要功效存在，對人類身體有多種好處，現(xiàn)在我把山楂泡水喝的功效與作用全部寫出來，分享給大家。

山楂泡水喝有什么功效和作用

1、山楂泡水喝能預(yù)防心腦血管疾病

人類進入中老年以后，心腦血管類疾病的發(fā)生機率會明顯增加，平時多喝一些用山楂泡的水，就能起到不錯的預(yù)防作用，因為山楂中有大量的天然黃酮類物質(zhì)，它們能保護血管，加快血液流量，是心腦血管疾病的天然保護神。

2、山楂泡水有活血的功效

活血也是山楂泡水喝的重要功效，平時一些女性會因為氣血不通出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這時用山楂泡一些水喝，就能起到不錯的緩解功效。

3、山楂泡水能預(yù)防癌癥

預(yù)防癌癥也是山楂泡水的重要功效，山楂中有一種獨特的特荊素，這種物質(zhì)可以抑制癌細(xì)胞的生成，也能抑制人體內(nèi)亞硝酸胺的合成，從而也就減少了癌癥的發(fā)生機率。

4、山楂泡水有促進消化的作用

山楂泡水喝可以促進消化，特別人們吃了高脂肪的食物以后，出現(xiàn)消化不良時，可以喝一些山楂泡制水，就能起到去油膩和促進消化的良好作用。

山楂泡水的功效還有很多，它還能預(yù)防動脈硬化，也能利尿，平時經(jīng)常用山楂泡水喝還能起到平喘和化痰等重要作用，對呼吸道疾病也有不錯的預(yù)防作用。