檸檬茶是以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等制成的飲料，具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降壓、消食健脾、發(fā)汗解表、消炎止痛、降糖消渴等功效，同時(shí)富含的維生素c可滲透細(xì)胞清除毒素及廢物，下面我們就一起來看一看檸檬茶的功效與作用有哪些吧！
檸檬茶的作用
1、女性護(hù)膚圣品：檸檬具對(duì)肌膚美白、皮膚老化具有極佳的效果，這是因?yàn)闄幟什柚泻胸S富的檸檬酸、有機(jī)酸、維他命c(diǎn)和果酸。檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著，有機(jī)酸能與肌膚表面的堿性物中和，從而防止和清除肌膚中的色素沉淀，起到去除油脂污垢的作用，維他命c(diǎn)和果酸對(duì)于抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發(fā)揮強(qiáng)大的作用，還可以深層潔凈及增加臉部彈性。
2、提高工作效率：檸檬茶可以解除疲勞，還可以促進(jìn)思考提高工作效率。檸檬茶當(dāng)中含有豐富的水溶性維生素c，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，尤其是腦部的血液，從而增強(qiáng)細(xì)胞的活力，提高注意力和思考能力，甚至對(duì)于人體的記憶力也有顯著的提高。
3、心血管患者的福音：檸檬茶能防治心血管疾病和降低血糖，含有大量的檸檬酸可以和鈣離子結(jié)合形成可溶性的物質(zhì)，從而可以防止血液的凝固，保持血液暢通，還可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的功能，促進(jìn)凝血，增加血小板的數(shù)量，因此也具有十分顯著的止血功效。
檸檬茶的功效
1、生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、化痰止咳：對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
