普洱茶有哪些副作用?

2016-04-12

普洱茶是現(xiàn)在很多人都愛喝的茶之一,品性溫和,對脾胃刺激相對較小,能夠促進(jìn)新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化,長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用,但是有的人喝了,食道會有被灼蝕的感覺,下面我們就一起來看一看普洱茶有哪些副作用吧!

普洱茶的副作用

1、普洱茶(熟茶)中氟含量較高加上水的因素多飲會和體內(nèi)的鈣離子化合成氟化鈣,不易吸收造成鈣流失。

2、普洱茶(熟茶)中茶色素較多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

3、普洱茶中和血糖速度比較快,低血糖、低血壓的患者飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。

4、普洱茶(熟茶)中的單寧酸和鞣酸會與體內(nèi)鐵離子化合,影響造血功能,因此貧血患者和經(jīng)期的女生都不宜飲用普洱茶。

5、普洱茶(生茶)性寒,多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適癥狀,傷胃。

生活常識

普洱茶的不適人群

1、生理期:每個月生理期來臨時,經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

2、懷孕期:一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷,更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

3、哺乳期:哺乳期的媽媽要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。

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