1、核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪，多食會(huì)影響消化，所以不宜一次吃得太多。此外，食用時(shí)為保存營(yíng)養(yǎng)也不宜剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食會(huì)引起腹瀉。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食。
2、核桃補(bǔ)腦并非最佳補(bǔ)品，而事實(shí)是，無論國(guó)內(nèi)還是國(guó)外的科研機(jī)構(gòu)研究都顯示，核桃并不補(bǔ)腦。“迄今為止，尚未發(fā)現(xiàn)任何物質(zhì)能長(zhǎng)期改善大腦或補(bǔ)腦益智。”猛嗑核桃，不如保證充足的睡眠和有氧鍛煉、有氧運(yùn)動(dòng)更健腦！
核桃的功效與作用知多少
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，核桃中的脂肪酸、亞油酸和亞麻酸能消耗體內(nèi)蓄積的飽和脂肪，降低低密度脂...
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？食用核桃的注意事項(xiàng)
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 核桃屬種子植物門，木材堅(jiān)韌，可以做器物，果仁可以吃，可以榨油，也可以...
核桃的功效與作用有哪些，吃核桃有什么好處？
核桃的功效與作用 核桃是一種很營(yíng)養(yǎng)的果實(shí)，可以把它算作水果一類，它可以保護(hù)心臟機(jī)能，...
為什么說核桃是食療佳品 吃核桃真的能補(bǔ)腦嗎？
吃核桃有什么好處？ 吃核桃有什么好處？核桃的藥用價(jià)值很高，中醫(yī)應(yīng)用廣泛。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為...
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？吃核桃有什么好處
核桃大家都吃過，但你們知道核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢有哪些，吃核桃有什么好處嗎？現(xiàn)在我告訴你...