葛根粉的作用與功效(3)

2021-05-31

3、醒酒野葛粉飲:飲酒前依食用方法服用葛根粉少量,可避免空腹飲酒或過(guò)量飲酒對(duì)人體造成的傷害,醉酒者,依食用方法,服用葛根粉少量,有解酒醒腦的作用。

4、野葛粉清熱飲:用綠茶適量,在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草,味道好)一同煮沸或沖泡。晾到微溫的時(shí)候?qū)⒉杷谷肷倭扛鸱蹆?nèi)將其化開(kāi),(也可以先用適量溫水將葛粉化開(kāi),然后用滾熱的茶水再倒進(jìn)去)然后送入微波爐內(nèi)2分鐘左右,或者放在鍋里加熱成稠體。味道很清香。做清熱飲時(shí)不需要放很多葛粉,弄得稀一點(diǎn)最好,適合夏天引用。

5、野葛粉奶粥:先將葛根化開(kāi),一點(diǎn)點(diǎn)水化開(kāi)就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮一會(huì)加適量的奶,加一點(diǎn)鹽。喜歡的還可以之前在里面放花生米,豆子之類(lèi),此粥豐胸美容,適合當(dāng)作早餐食用。

6、松子糖桂花雙料葛粉羹取桂花蜜或桂花少量,將幾塊松子糖在蒜臼里拍碎,在做葛根粉的時(shí)候加入,桂花最后放,味道清香誘人!

7、取葛根粉一勺入碗中,先用冷開(kāi)水?dāng)嚢璩蓾{,再加適量白糖調(diào)均后,有95度以上的開(kāi)水猛沖成糊狀,既可使用。

8、取葛根粉品一份用冷水調(diào)成稀糊狀,分次倒入少許沸油鍋里,蕩勻翻煎成薄餅狀,撈起切成條塊,可與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴,味美無(wú)窮。

注意:葛根粉服用期間忌食用刺激性食物,如酒、可樂(lè),咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称?,?jīng)期可以不必停服,多補(bǔ)充豆制品和奶制品,如青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴、豬蹄、馬鈴薯、紅棗以及花生等堅(jiān)果類(lèi),有空多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),配合適量的胸部按摩,可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。

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