10、獼猴桃200克、蘋果一個(gè)、香蕉兩個(gè)分別洗凈，切成小丁。將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內(nèi)，加適量水煮沸，再加白糖，用濕淀粉勾芡，出鍋即成。此膳有清熱解毒，生津止渴的功效。適用于煩熱，消渴，食欲不振，消化不良，石淋等病癥。常人使用能增強(qiáng)防病抗病能力，澤膚健美。
四、獼猴桃食用的注意事項(xiàng)
1、獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。
2、兒童食用獼猴桃過多會(huì)引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，甚至導(dǎo)致虛脫。
3、建議準(zhǔn)媽媽們可以多吃點(diǎn)獼猴桃，獼猴桃味道甘甜，清香多汁，是營(yíng)養(yǎng)頗高的保健水果。
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