羊腎的功效有哪些

2021-11-10

羊腎又名羊腰子、羊腎子、羊內(nèi)腎,山羊或綿羊的腎臟。食性甘,溫。為補腎益精養(yǎng)生食品。下面我們簡單介紹一下羊腎的功效有哪些,供參考。

一、羊腎的營養(yǎng)價值

羊腎的營養(yǎng)價值

羊腎含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇,日常食之可補腎益精、益氣壯陽、強健腰膝、聰耳縮泉、密腠固表。

1、羊腰子當中富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素A,而且還有多重微量元素以及營養(yǎng)元素,也有很不錯的生精益血的作用,而且對于腎臟比較虛的人也有很好的緩解作用。

2、羊腎可以補充蛋白質(zhì)、維生素A、鐵元素等,對防治營養(yǎng)不良、提高視力,防止夜盲、促進骨骼成長、促進皮膚粘膜生長。

3、羊腎富含鐵質(zhì),可以保證紅細胞數(shù)量,及時為大腦輸送氧氣,提高大腦的工作效率。

二、羊腎的藥用功效

羊腎的藥用價值

羊腎適于腎虛體質(zhì)、陽事減弱、腰膝無力、耳鳴不止、小便頻多、體虛易汗、久病體弱以及老年人和無病強身者食用。

常用養(yǎng)生方如羊腎粥。食療能補腎氣、益精髓。主要用于腎虛勞損、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聾、消渴、陽瘺、尿頻、遺尿等。

此外,還可用于虛損盜汗。宣煮食。選方如(飲膳正要)以本品切片,配伍粳米煮粥,調(diào)味進食,用于腎虛陽瘺、足膝瘺弱;

以本品用濕紙包裹煨熟,調(diào)以油鹽進食,用于小兒遺尿、老人夜間尿頻以及婦女腰腹寒冷。諸養(yǎng)生食療不忌。

三、羊腎具體有哪些功效

羊腎具體有哪些功效

1.促進發(fā)育

羊腎營養(yǎng)豐富,小兒吃羊腎可以補充蛋白質(zhì)、維生素A、鐵等,對防治營養(yǎng)不良、提高視力,防止夜盲、促進骨骼成長、促進皮膚粘膜生長,使皮膚濕潤、細嫩、牙齒堅固、缺鐵性貧血等。

2.補精益氣

老年人常伴有耳鳴、耳聾等表現(xiàn),中醫(yī)認為,腎開竅于耳;腎精虛衰者,精少而不能濡養(yǎng)耳目,故而耳鳴耳聾,常伴頭暈目眩、腰膝酸軟、精神疲乏等表現(xiàn)腎精虛衰者食療可選用羊腎。

3.美容養(yǎng)顏

女性食療永遠離不開美容養(yǎng)顏,女性吃羊腎的好處同樣具有此功效,主要是以食療藥膳的方法進行調(diào)治,效果顯著。

4.補腎壯陽

中醫(yī)認為羊腎具有補腎氣,益精髓的功效。男性吃羊腎的好處可以輔助治療腎虛勞損、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聾、消渴、陽痿、尿頻、遺溺,可單用本品熟食,或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。

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