菠蘿味微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，還可以分解蛋白，幫助消化。下面我們了解一下吃菠蘿的好處和壞處有哪些，供參考。
一、吃菠蘿的好處有哪些
菠蘿果實(shí)中含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。
菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。
另外，菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復(fù)富含維生素b1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。
二、吃菠蘿能消除感冒
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。
經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來(lái)，人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
三、吃菠蘿會(huì)上火嗎？
吃菠蘿真的會(huì)上火，特別是在春天和秋天，這些天氣干燥的季節(jié)中吃菠蘿時(shí)，更會(huì)讓上火癥狀頻發(fā)。
因此，平時(shí)大家吃菠蘿時(shí)不能一次食用過(guò)多，正常人一次食用菠蘿的四分之一個(gè)就差不多，如果菠蘿個(gè)頭太大，也可以再少吃一點(diǎn)。
四、菠蘿不能和雞蛋一起吃
菠蘿不能和雞蛋一起吃，這也是菠蘿的食用禁忌之一，因?yàn)椴ぬ}中的果酸在遇到雞蛋中的蛋白質(zhì)以后，會(huì)形成人體不易消化狀物質(zhì)，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良。
而且，這些物質(zhì)在人體內(nèi)積存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以后，就會(huì)形成結(jié)石，危害人們的身體健康。
