吃水果的好處多,但要了解食用水果的注意事項(xiàng)(2)

2021-11-19

多食荔枝則會(huì)使血糖突然下降,發(fā)生中毒性血糖降低性昏厥,醫(yī)學(xué)上稱為“荔枝病”,因此在荔枝上市的旺季,不可連續(xù)過食,尤其兒童更應(yīng)注意節(jié)制,若遇此反應(yīng),可用荔枝殼煎湯飲服即可解。

有些水果過量食用雖然不會(huì)引起過敏反應(yīng),但會(huì)損傷脾胃或腐蝕牙齒,諸如李子、楊梅、檸檬、柑、橙等酸味水果,所以也不宜多食。

此外,尚有個(gè)別水果有引起子宮收縮作用,可致流產(chǎn),如番木瓜,所以孕婦要慎用或不用;有些水果有一定毒性,如銀杏、苦杏仁等,更不宜多食,以免中毒,兒童更宜謹(jǐn)慎小心,否則每成僨事。

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