芋頭的功效作用和吃法

2021-04-11

平時(shí)很多人都吃過(guò)芋頭,但是人們多是把它當(dāng)做一種普通的蔬菜來(lái)食用,卻不知道芋頭在采用不同的食用方法時(shí),有不同的食療功效,可以緩解和治療人類的多種疾病,今天我就會(huì)對(duì)芋頭的功效與作用以及具體吃法做一個(gè)詳細(xì)的介紹,喜歡吃芋頭的你們快來(lái)看看吧。

芋頭的功效與作用吃法

1、芋頭健脾消積的吃法

芋頭具有健脾消積的重要功效,想讓它這種食療功效發(fā)揮到最好,可以把它與大米一起煮制成粥食用,具體做法是把五十克芋頭去外切塊,把一百克大米淘凈,把它們一起放入鍋中開(kāi)火煮制,煮好以后再把白糖加入調(diào)味,調(diào)勻取出食用即可。

芋頭的功效與作用

2、芋頭治療胎動(dòng)不安的吃法

芋頭還是特別適合孕婦食用的一種食品,它能有效緩解孕婦的胎動(dòng)不安和妊娠心煩,在治療時(shí)可以把適量的芋頭與糯米一起放在鍋中煮制成粥,在粥快要煮好的時(shí)候,加入適量的冰糖再煮制一段時(shí)間,然后取出即可食用,每天食用一次,連用五到七天,就能看到良好的治療效果。

3、芋頭治尿頻的吃法

芋頭對(duì)人類的尿頻也有很好的治療作用,在治療的時(shí)候可以把兩百五十克芋頭去掉外皮,再搗碎成泥狀,另外再取四百克白酒。準(zhǔn)備好以后把白酒放在鍋中用文火煮制,等酒沸騰以后把制成的芋頭泥放入調(diào)勻再加入起鹽和蔥白以及花椒粉等調(diào)味料調(diào)勻,然后取出,每天食用一次,空腹食用效果最好。

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