2、脾胃虛寒不宜飲用：現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
3、陽虛體質(zhì)的不宜：因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
4、菊花茶不宜添加冰糖：對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。
菊花茶的飲用方法
1、山楂菊花茶
【原料】金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。
【制法】將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
【用法】代茶飲用。
【功效】解暑抑燥。可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等。
【適用】肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶
【原料】菊花，金銀花，茉莉花均少許。
【制法】泡水作茶飲。
【功效】可清熱解毒，可降火，有寧神靜思的效用。
【適用】風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。
3、八寶菊花茶
【原料】金銀花10克，陳皮5克，胖大海一個(gè)，少許冰糖，少許山楂，5克有機(jī)綠茶，兩個(gè)紅棗。
【制法】將原料用沸水泡至5分鐘既可食用。
【用法】每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服。
【功效】解渴生津。
4、玫瑰菊花飲
【原料】胎菊12朵，法蘭西玫瑰5朵。
【制法】用300毫升開水反復(fù)沖飲。
【功效】調(diào)和肝脾，理氣和胃。
