橘子皮泡水喝很平常，但是又很有用。橘子皮可以理氣消炎，日常生活中用花草茶和橘子皮一起泡水喝，或者做菜燉湯都是一種不錯(cuò)的選擇。橘子皮泡水喝的功效有哪些，一起來(lái)看下吧。
橘子皮泡水喝的功效有哪些 橘子皮的功效與作用
一、橘子皮泡水喝和胃行氣的功效
橘子皮中有很多的維生素泡含量，可以降低血壓調(diào)養(yǎng)腸胃，橘子皮中的成分可以行氣和胃，在人感覺(jué)腹脹難耐的時(shí)候，用橘子皮泡水喝最能改善這樣的問(wèn)題。
橘子皮還能夠和胃益肝，將橘子皮搭配佛手調(diào)理著食用都是很好的。
二、橘子皮泡水喝美容減脂的功效
橘子皮中富含著大量的維生素c，含量甚至超過(guò)了橘子果肉本身，用制干的橘子皮來(lái)泡水喝，能夠補(bǔ)充豐富的維生素c，而且橘子皮對(duì)咽喉也是極有好處的，用橘子皮和生姜片一起泡水喝，能夠調(diào)風(fēng)寒，改善自己的感冒咳嗽問(wèn)題。
豐富的維生素c還可以美容肌膚，常喝橘子皮茶就能夠降脂減肥，起到改善機(jī)體環(huán)境的情況。
三、橘子皮泡水喝的注意事項(xiàng)
橘子皮最好是越陳年的越好，否則味道會(huì)帶有苦澀的味道，陳皮用沸水沖味道香醇，加入些蜂蜜味道則會(huì)更好。
