羊肉的營養(yǎng)價值及食用功效有哪些？(2)

四、羊肉的中醫(yī)功效

1、如果沒有高血壓、愛熬夜、發(fā)燒感染、體質偏熱等問題，就可以享受羊肉。

2、寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié)。在冬季，人體的陽氣潛藏于體內，所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷，氣血循環(huán)不良的情況。按中醫(yī)的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。

3、發(fā)熱的病人、腹瀉的病人和體內有積熱的人就最好不要食用。

4、凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。

5、羊肝性味甘苦寒，能養(yǎng)血、補肝、明目。凡血虛目暗、視物不清、夜盲翳障者可常食之。

6、羊膽苦寒，能解毒潔膚，可治療風熱目疾、瘡瘍腫毒等癥。

7、羊髓性味甘溫，能補腎健腦，可治療毛發(fā)枯槁、須發(fā)早白、失眠健忘、皮膚粗糙等癥。

8、羊腎（即羊腰子）性味甘溫，能補腎氣、益精髓，可治療腎虛所致的耳聾耳鳴、須發(fā)早白。