酸棗仁的功效與作用是什么呢？酸棗仁的作用以及功效是非常的多的，而且對于人體的好處也有很多。
一、酸棗仁的功效與作用
從總體上來講，酸棗仁的功效與作用主要是：養(yǎng)心安神、養(yǎng)陰斂汗。
酸棗仁味酸，入心經(jīng)，內(nèi)養(yǎng)心之陰血，外斂表之虛汗，為養(yǎng)心安神之要藥，善治心悸失眠、健忘多夢、自汗、盜汗等，還可以有效改善更年期綜合征、抑郁癥、焦慮癥等病癥。
二、酸棗仁參須茶的作用
取酸棗仁15克，紅參須5克，紅茶3克。將酸棗仁、紅茶一起研磨成細(xì)粉末；紅參須放入砂鍋中，加入適量清水，小火煎煮2小時(shí)，去渣留汁，倒入酸棗仁及紅茶粉末，調(diào)勻即可。代荼頻飲，溫服，每日1劑，分2次服完。
本品具有養(yǎng)心補(bǔ)血、健脾益氣、寧神定志的功效，善治煩躁不安、心悸失眠、健忘多夢、神經(jīng)衰弱、四肢倦怠等。
三、酸棗仁選購與儲存指南
酸棗仁是日常生活中比較常見的保健中藥材，藥用、食用都有很好的效果。在選購與儲存方面要格外注意。
1、選購
要以顆粒大、手感飽滿、外皮呈紫紅色、光滑且富有光澤者為佳。
2、儲存
酸棗仁放久之后會(huì)吸收濕氣，一經(jīng)陽光照射便會(huì)變成暗紅色，均會(huì)使藥效受損，從而影響藥效的發(fā)揮。所以，應(yīng)將其放置于陰涼、通風(fēng)處儲存，以免受潮、發(fā)霉或長蟲。
