臉上長(zhǎng)斑令美眉很是頭疼，祛斑的方法和食物很多，也許很多人對(duì)茄子怎么祛斑不是那么的清楚，現(xiàn)在小編就給大家詳細(xì)的介紹一下茄子是怎么祛斑的，趕快來看看吧。
一、茄子能祛斑嗎？
茄子能祛斑。茄子是為數(shù)不多的藍(lán)紫色蔬菜之一，茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一種抗氧化劑，具有消除有害自由基、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力、抵御癌癥的作用，同時(shí)能夠減少黑色素的沉積，對(duì)祛斑有顯著的效果。
二、茄子為什么能祛斑？
茄子的外皮比里面的果肉含有更多的營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維，對(duì)于保護(hù)眼睛和視力、防止便秘、預(yù)防心腦血管疾病、降低高血壓等都有很好的效果。
尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一種抗氧化劑，具有消除有害自由基、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力、抵御癌癥的作用，同時(shí)能夠減少黑色素的沉積，對(duì)祛斑很有幫助。
三、茄子的祛斑方法
1、茄子爽膚水
【做法】將一根新鮮的茄子切塊榨成汁放入玻璃器皿中，再將30ml純凈水加熱后與茄子汁混合攪拌均勻，冷卻后即可。放入冰箱中冷藏可保存一周左右。
【用法】每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可，堅(jiān)持使用可以抑制黑色素生長(zhǎng)達(dá)到美白，祛斑的效果。
2、茄子面膜
【用法】將新鮮的茄子洗凈后切成片，直接貼在臉上有斑的部位，等待15分鐘左右后揭下即可。
