冬凌草的功效與作用(2)

2016-02-06

1、用掌心取少許,大約1~1.5克左右,可用天平多稱一點,然后均開。

2、用清水略洗,因為野生冬凌草難免有浮塵,然后加入200~300毫升的沸水,悶泡5分鐘。也可以倒入鍋中煮沸1分鐘,出茶速度最快。

3、沸水泡5分鐘后的茶水,慢慢喝完后,可加水1-~2次至味淡,一日三次。

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