火參果是什么 火參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

2021-10-20

在水果市場(chǎng)上有一種奇特水果,外表金黃,具說(shuō)叫火參果。但是這種火參果到底是什么,產(chǎn)于哪里又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效呢?火參果很多人對(duì)它并不了解,今天小編就專門帶大家去認(rèn)識(shí)一下它。

火參果是什么 火參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

1、火參果是什么

火參果也叫非洲蜜瓜,是一種產(chǎn)于非洲境內(nèi)的特色水果,它的外觀與芒果相似,但是表面有刺,另外還有傳說(shuō),稱它來(lái)自神秘的火星,火參果這個(gè)名字也是因此得來(lái)的。

火參果內(nèi)部有大量的果肉和一些種子,口感清新細(xì)膩,特別爽口,它熟透以后,果肉會(huì)變成凝膠狀,吃的時(shí)候,就像吃果凍一樣,特別誘人。

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2、火參果能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

火參果不但味道誘人還是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水果,它能為人體補(bǔ)充糖分和酸性成分,也能補(bǔ)充鈣、鐵以鉀等多種礦物質(zhì)和多種維生素,能促進(jìn)身體代謝,提高身體細(xì)胞活性,平時(shí)經(jīng)常食用對(duì)提高身體素質(zhì)有很大的好處。

3、火參果能清腸減肥

火參果還能清腸減肥,它含有大量纖維素和天然的果膠,它們進(jìn)入人體腸道以后,可以加快腸道蠕動(dòng),也能把腸道中的毒素清除,讓它們隨大便排體外,從而也就起到了的清腸排毒的重要作用,平時(shí)堅(jiān)持食用還能讓肥胖身體瘦下來(lái),能起到不錯(cuò)的減肥作用。

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