提子是葡萄的一種，可以分為青提和紅提兩種。提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，人們食用以后能吸收多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體大有好處，下面我們介紹提子的功效與作用，以及吃提子的好處有哪些。
提子的功效與作用 吃提子的好處有哪些
1、提子可殺毒滅菌
抗病毒和消滅細(xì)菌是提子最重要的功效，因?yàn)檫@種水果中有大量的天然聚合苯酚存在，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以讓人體內(nèi)的病毒與細(xì)菌與蛋白質(zhì)化合，從而失去傳染和復(fù)制的能力。
特別是提子對(duì)人類(lèi)的肝炎病毒與脊髓灰質(zhì)炎病毒作用最為明顯，是預(yù)防肝炎的理想選擇。
2、提子可防癌抗癌
防癌抗癌是提子最重要的功效，在提子中有一種天然的抗癌成分，它就是白藜蘆醇，這種物質(zhì)可以預(yù)防正常細(xì)胞發(fā)生癌變，也能控制癌細(xì)胞的再生與擴(kuò)散，對(duì)癌癥的發(fā)生與癌癥的惡化都有明顯的預(yù)防和緩解功效。
3、提子可以預(yù)防貧血
預(yù)防和治療貧血也是提子的重要作用，提子這種水果營(yíng)養(yǎng)豐富，里面有大量的維生素b12存在，這種物質(zhì)對(duì)人體出現(xiàn)貧血有很強(qiáng)的對(duì)抗性，能有效減少貧血的發(fā)生。
但是，這種維生素主要存在于提子的果皮中，因此大家食用提子時(shí)，盡量不要吐掉果皮。
